Voor haar rol in de film We're the Millers moest actrice Jennifer Aniston strak in het vel zitten. De 44-jarige actrice speelt namelijk de rol van een stripper. In de trailer zagen we al de eerste beelden. Het geheim achter haar slanke verschijning: Yogalosophy.
Het fitnessprogramma Yogalosophy is een plan van 28 dagen, ontwikkeld door Mandy Ingber, een goede vriendin van Aniston. Het is een combinatie van yoga met verstevigende oefeningen. Ingber: "Als je ongeveer drie keer per week aan Yogalosophy doet, dan heb je een goede basis om een strakker lichaam te krijgen. Jennifer is er echt goed in. Eens je met yoga begint, ga je leren van je lichaam met je geest met elkaar in contact te brengen. Hierdoor ga je gezondere keuzes maken. Maar het is belangrijk dat je daarnaast ook cardiovasculaire oefeningen doet."
1. Hou van je lichaam
2. Stel doelen op korte termijn voorop
3. Maak gezonde keuzes
4. Visualiseer je beste zelf
5. Bied en krijg steun
De trailer van We're the Millers, die eind augustus in de bioscoop verschijnt.
