Selena Gomez wenst dat ze assertiever was geweest omtrent haar gezondheid. Daarom moedigt ze anderen aan om wel proactief het mentale welzijn te verbeteren. Ze opent daartoe een eigen hotline. In het Instagram-bericht hieronder volgt meer daarover.

Hier in gesprek met People vertelt de actrice uit Emilia Perez: "Het is oké om om hulp te vragen. Het is erg belangrijk om je goed te voelen. Ik wilde dat ik op jonge leeftijd al om hulp had gevraagd."

Bel iemand voor troost
Haar huidverzorgingslijn Rare Beauty start voor die bewustwording een campagne genaamd Make a Call. Selena moedigt hiermee mensen aan om iemand te bellen die je mist, of om de stem te horen van iemand van wie je houdt, of een stem die je kalm krijgt. En als dat niet gaat, dan is de hotline er voor een fijne, gemakkelijke boost.

Selena zegt ook: "Als je je ooit eenzaam voelt, weet dan dat je niet alleen bent. Eén op de vier mensen voelt zich alleen. Bel iemand die jou kan kalmeren. Een troostende stem boost je humeur. Dat kan een berichtje niet voldoende voor je doen."

Belt graag met oma
Ze woont graag samen met haar grootouders en zoekt bij thuiskomst altijd in de koelkast naar eten dat haar oma heeft gemaakt. Ze bekent dan ook: "De laatste persoon die ik gisteravond sprak, was mijn oma. Ik denk niet dat ik vandaag nog iemand gebeld heb, dus dat moet ik zeker doen."

Dit bericht op Instagram bekijken

Een bericht gedeeld door Selena Gomez (@selenagomez)