in Celebrity
Arnold Schwarzenegger wil graag dat mensen gerichter aan de slag gaan. De acteur uit Terminator, Predator en Total Recall weet namelijk dat je gemakkelijker je doelen haalt als je je focus houdt.
De erg succesvolle oud-bodybuilder plaatste daartoe een confronterende foto op zijn Instagram. Op de oude foto traint een jonge Arnold in een fitnessruimte. Hij is compleet afgetraind - en daar komt wat inzet bij kijken.
Van plan zijn
De nu 76-jarige ster schreef erbij: "In mijn meer dan 50 jaar fitness-kruistocht ben ik de tel kwijt geraakt van hoe vaak mensen me vertellen dat ze van plan zijn te gaan trainen of te diëten. Het plan is altijd om op maandag te beginnen, de eerste van de maand of volgend jaar."
Hij vervolgde over dat fascinerende idee met: "Het plan is nooit om meteen te beginnen. Ik zie het aan de commentaren in de Pump Club app, aan de antwoorden op de nieuwsbrieven en ik hoor het zelfs op de sportschool."
De start vermijden
Arnold besloot met: "Altijd is er een plan. Iedereen met een plan heeft goede bedoelingen, maar laten we eerlijk zijn in wat het is. Plannen betekent dat je geen actie onderneemt. Je kiest ervoor om de start te vermijden."
De erg succesvolle oud-bodybuilder plaatste daartoe een confronterende foto op zijn Instagram. Op de oude foto traint een jonge Arnold in een fitnessruimte. Hij is compleet afgetraind - en daar komt wat inzet bij kijken.
Van plan zijn
De nu 76-jarige ster schreef erbij: "In mijn meer dan 50 jaar fitness-kruistocht ben ik de tel kwijt geraakt van hoe vaak mensen me vertellen dat ze van plan zijn te gaan trainen of te diëten. Het plan is altijd om op maandag te beginnen, de eerste van de maand of volgend jaar."
Hij vervolgde over dat fascinerende idee met: "Het plan is nooit om meteen te beginnen. Ik zie het aan de commentaren in de Pump Club app, aan de antwoorden op de nieuwsbrieven en ik hoor het zelfs op de sportschool."
De start vermijden
Arnold besloot met: "Altijd is er een plan. Iedereen met een plan heeft goede bedoelingen, maar laten we eerlijk zijn in wat het is. Plannen betekent dat je geen actie onderneemt. Je kiest ervoor om de start te vermijden."
