Aan Apple Fitness+ onthult Wilson namelijk dat ze niet doet aan zware workouts, maar dankzij een andere vorm van beweging al die kilo's is kwijtgeraakt.
"Mijn dokter vertelde me dat de beste manier om ongewenst lichaamsvet te verliezen een simpele wandeling is", aldus de Australische beroemdheid. "Gewoon een uurtje per dag".
De wandelingen van Wilson hebben in combinatie met een nieuw dieet tot een verpletterend resultaat geleid, zoals onder meer te zien is op de onderstaande foto. De actrice verloor de afgelopen jaren in totaal maar liefst 35 kilo en is daarmee een inspiratie voor velen.
Daarmee ziet ze er stukken slanker uit dan vroeger. Wilson werd vaak als de vollere meid gecast in films. Zo speelde ze onder meer het personage 'Fat Amy' in de Pitch Perfect-reeks.